abril 11 @ 6:30 pm – 7:30 pm CEST
«Claro de Luna© Mindfulness», una práctica de Mindfulness diseñada para cultivar la calma, la claridad mental y el bienestar en nuestras vidas.
El Mindfulness es una herramienta poderosa para reducir el estrés, mejorar la concentración y promover la salud mental en general. En este video, aprenderás técnicas simples pero efectivas que puedes incorporar en tu rutina diaria para vivir con más atención plena y presencia en el momento presente.
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